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CLASES DE YOGA Y PILATES EN FUERTEVENTURA
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yoga y pilates
Adaptamos estas actividades a modo terapéutico.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Aprende a conocer tu cuerpo, coordinación corporal, controlar tu respiración...
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CLASES DE DRYSURF FUNCIONAL BALANCE
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drysurf funcional balance
Es un sistema de trabajo diseñado y analizado para preparar y proteger el sistema músculo-esquelético específico, para el esfuerzo que cada deporte exige y así, evitar al máximo lesiones innecesarias.
Basado en propiocepción, reactivación de las máximas fibras musculares simultáneamente y a su vez haciendo un trabajo cardiovascular con los beneficios del Balance.
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DRYSURF
SURFING
Drysurf Surfing Nuestro objetivo en el Surfing, es proporcionar al mercado y público en general (iniciación, mantenimiento ó alto rendimiento), un simulador que permita a sus usuarios familiarizarse con este deporte de forma sencilla y segura.
DRYSURF
FITNESS
Drysurf Fitness Clases de mantenimiento en Funcional Balance. Basadas en propiocepción y trabajos cardiovasculares. Nos permite ponernos en forma sin ningún tipo de impacto. Y pudiendo tambien hacer entrenamientos funcionales para bajar calorias.
