Yoga

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Pilates

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CLASES DE YOGA Y PILATES EN FUERTEVENTURA

#yoga #pilates

Yoga en la playa

yoga y pilates

Adaptamos estas actividades a modo terapéutico. 

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

 

Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Aprende a conocer tu cuerpo, coordinación corporal, controlar tu respiración...

¡Consulta nuestros horarios! Reserva tu espacio Namaste.

CLASES DE DRYSURF FUNCIONAL BALANCE 

#drysurf #drysurfitness #drysrfadaptado

drysurf funcional balance

Es un sistema de trabajo diseñado y analizado para preparar y proteger el sistema músculo-esquelético específico, para el esfuerzo que cada deporte exige y así, evitar al máximo lesiones innecesarias.

Basado en propiocepción, reactivación de las máximas fibras musculares simultáneamente y a su vez haciendo un trabajo cardiovascular con los beneficios del Balance. 

¡Consulta nuestros horarios libres! Reserva tu clase de Drysurf Fitness o Drysurf Surging con nuestros Coach

DRYSURF
SURFING

Drysurf Surfing  Nuestro objetivo en el Surfing, es proporcionar al mercado y público en general (iniciación, mantenimiento ó alto rendimiento), un simulador que permita a sus usuarios familiarizarse con este deporte de forma sencilla y segura. 

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DRYSURF
FITNESS

Drysurf Fitness  Clases de mantenimiento en  Funcional Balance. Basadas en propiocepción y trabajos cardiovasculares. Nos permite ponernos en forma sin ningún tipo de impacto. Y pudiendo tambien hacer entrenamientos funcionales para bajar calorias.